آسیب های جسمی و روانی خشم چیست ؟
وجود خشم و عصبانیت در انسان امری طبیعی است و برای ادامه حیات انسان لازم است. برای مثال تصور کنید که دشمن به کشور شما حمله کرده است. عده ای می خواهند اموال شما تجاوز کرده است. به حقوق عده ای بیچاره و ٔشما را بدزدند. فردی به حقوق شما یا خانواده مظلوم تجاوز شده است. عده ای با گسترش مواد مخدر می خواهند جوانان این کشور را بیچاره کنند. شما به طور طبیعی خشمگین می شوید و در صدد چاره جویی برمی آیید. اگر صفت خشم در شما نبود، بی توجه از کنار موضوعات مختلفی که شما را آزرده خاطر کرده است، عبور می کردید؛ اما خشم موجب می شود که شما از خود عکس العمل نشان دهید. عکس العمل شما به هر حال باید عاقلانه باشد.